Proteine

Salată cu legume și brânză / Foto: Louis Hansel (Unsplash.com)

Cât de sănătoasă este dieta vegetariană sau raw vegană. Cu sau fără carne? Verdictul medicului

Gustări bogate în proteine: Iată o listă a alimentelor sănătoase, pe care le poți consuma între mese

Carne pe gheață | Foto: Unsplash

Cât timp se păstrează în frigider carnea crudă sau gătită: Pui, porc, vită și pește

Foto: Freepik.com

Ce cantitate de proteină ai nevoie de fapt în fiecare zi. Lista nutrienților pentru fiecare produs din carne în parte

Iepure cu legume. O sursă bogată în proteine/ Foto: greatbritishchefs.com

Friptură de iepure cu smântână. O rețetă tradițională de vânat, bogată în proteine

Banana, sursă de energie și afrodiziac. Toate motivele pentru care trebuie să o incluzi zilnic în planul alimentar

Ne vedem și pe Instagram!