Health & Fitness

Chris Hemsworth

Antrenament de acasă marca Thor, pe timp de pandemie. Exercițiile lui Chris Hemsworth, fără greutăți [VIDEO]

duș scoțian

Dușul scoțian: Ce este și ce beneficii are pentru sănătate

Angel Rodian

De la muncitor pe șantier, la campion de fitness. Transformarea lui Angel Rodian: „Mergeam la sală pe ascuns” #DOERS

Arnold Schwarzenegger

Antrenamentul lui Arnold Schwarzenegger de acasă, fără greutăți. Ideal pentru vremuri grele [GALERIE FOTO]

Badr Hari

Marea transformare a lui Badr Hari. Cum arăta la începutul carierei [GALERIE FOTO]

Dan Iancu. De la 55, la 90 de kilograme

De la slăbănogul școlii, la trup de gladiator. Povestea lui Dan Iancu: „Asta m-a super motivat să mă schimb” [GALERIE FOTO] #DOERS

Datul la lopată, sport de sezon / Foto: Unsplash.com

Datul la lopată, un altfel de antrenament de fitness. Ce grupe musculare solicită + Pericolul care te pândește

Foto: Freepik.com

Ce cantitate de proteină ai nevoie de fapt în fiecare zi. Lista nutrienților pentru fiecare produs din carne în parte

Chris Hemsworth, în rolul lui Thor

Chris Hemsworth, antrenament intens și alimentație de bestie. Cum arată rutina lui Thor

Boxul, o activitate care aduce o multitudine de beneficii fizice și psihice

Ia-ți mănușile și hai la sala de box! Ce beneficii îți aduce sportul lui Tyson și Mayweather

Ne vedem și pe Instagram!